Vsi sodelujoči boste ob dogovorjenem terminu prišli v izbran zdravstveni dom v Center za krepitev zdravja, kjer vas bo sprejel naš raziskovalec (kineziolog/fizioterapevt). Uvodno srečanje bo potekalo v manjših skupinah (do 7 oseb) in bo trajalo eno uro. Prejeli boste majhen merilnik gibanja in vse potrebne informacije glede raziskave. Merilnik gibanja (pospeškometer) je nosljiva naprava, ki se jo s pomočjo obliža namesti na sprednjo stran stegna. Nameščanje bo opravil naš uposobljen raziskovalec. Nošenje merilnika gibanja je neopazno in osebe ne moti pri vsakodnevnih aktivnostih.

Merilnik gibanja bo sedem dni (dan in noč) spremljal vaše gibalne navade in spanje. Po enem tednu se boste na isti lokaciji ponovno sestali z našim raziskovalcem. Zaključno srečanje bo trajalo pol ure. Vrnili boste merilnik gibanja in izpolnili vprašalnik o dobrem počutju. Naši raziskovalci bodo za vas pripravili poročilo vaših izmerjenih rezultatov.

Vsi sodelujoči boste prejeli poročilo vaših izmerjenih rezultatov s priporočili za izboljšanje vaših gibalnih navad in spanja. Povabljeni boste tudi na delavnico »Ali sem fit?« na kateri se boste lahko preverili v testu hoje na 2 km. Sodelovanje v raziskavi je neobvezujoče in od njega lahko kadarkoli odstopite.

Kako je poskrbljeno za anonimnost mojih podatkov?
Vsi podatki, zbrani s to raziskavo, bodo popolnoma zaupni in skrbno varovani v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Uradni list RS, št. 163/2022) in Splošno uredbo o varstvu podatkov (EU 2016/679). Uporabljali se bodo izključno v raziskovalne namene, pri čemer bodo objavljeni le skupni, združeni rezultati (s tem podatkov posamezne osebe ni moč prepoznati). Po zaključku zbiranja podatkov bodo podatki o identiteti vseh sodelujočih uničeni.

Kdo izvaja raziskavo in kakšen je namen raziskave?
Raziskava se izvaja v okviru raziskovalnega projekta V3-2305 »Umeščanje načela 24-urnega gibalnega vedenja kot determinante zdravja v slovenski prostor (GIB24)«, ki ga sofinancirata Javna agencija za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost RS in Ministrstvo za zdravje RS iz državnega proračuna. Partnerji na projektu so Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), Univerza na Primorskem, Fakulteta za vede o zdravju (UP FVZ) in inštitut InnoRenew CoE. Vodja raziskave in odgovorna oseba je prof. dr. Nejc Šarabon, prof. šp. vzg., dipl. fiziot. Za morebitne dodatne informacije v zvezi z raziskavo se lahko obrnete preko e-pošte gib24@fvz.upr.si ali pokličete na 031 448 431 (vsak delavnik med 16.00 in 18.00).

Glavni namen raziskave je preučevanje 24-urnega gibalnega vedenja (tj. telesne dejavnosti, sedenja in spanja) odraslih prebivalcev Slovenije. Ugotoviti želimo, pri katerih skupinah prebivalstva je pomanjkanje gibanja in spanja pogosteje prisotno. Ugotoviti tudi želimo, kako je celokupno 24-urno gibalno vedenje povezano z zdravjem in dobrim počutjem. Rezultati raziskave bodo služili razvoju znanosti in stroke ter bodo predstavljali podlago za oblikovanje ukrepanj za izboljšanje zdravja in dobrega počutja odraslih prebivalcev Slovenije.

Kako se lahko prijavim na raziskavo?
Do prijavnega obrazca dostopate z vpisom vašega gesla ALI zaporedne številke, ki ste ju po pošti prejeli od Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Po vpisu se boste lahko prijavili na enega izmed razpoložljivih terminov za sodelovanje v raziskavi.
•    Vaše geslo se nahaja na prvi strani obvestilnega pisma Nacionalnega inštituta za javno zdravje – Z zdravjem povezan vedenjski slog 2024, ki ste ga prejeli po pošti.
•    Vaša zaporedna številka se nahaja na zadnji strani vprašalnika Z zdravjem povezan vedenjski slog 2024, ki ste ga prav tako prejeli po pošti.

Veselimo se srečanja z vami in vas lepo pozdravljamo,
ekipa projekta GIB24